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【园所快讯】专家引领促提升，深度赋能助成长_我的网站

一 |     专家引领促提升          深度赋能助成长          记北师大冯婉桢教授入园指导活动          每一次指导          都是智慧的传递          如同涓涓细流          润泽求知的心灵          让专家的引领          在实践的土壤里生根发芽          PART.01          初探•对话自主游戏           为切实优化幼儿园课程建设，以更专业、更广阔的教育视野，促进幼儿的深度学习与发展。    水是构成人体成分的重要物质并发挥着重要的生理作用，足量饮水是保障身体健康的基础，也能帮我们维持正常的身体活动和认知能力。12月18日，在思明区教师进修学校、北师大教育家书院的牵头下，北京师范大学冯婉桢教授及思明区首批名园长培养对象的园长们莅临西林幼儿园指导工作。                   1.观摩园所环境                               冯教授深入幼儿园实地察看，走进幼儿游戏现场，了解各区域环境创设的内涵。她肯定了园方对于空间利用的巧思及课程理念的渗透，鼓励教师们继续让孩子成为环境的主人。                   2.观摩自主游戏                               走进西林幼儿园的户外现场，冯教授对“和润课程”理念下创设的户外自主游戏给予了肯定，并结合现场观摩情况提出了针对性的意见与建议，为园所下一步的课程构建提供了新的思路和方向。近期，《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒，并且，瓶装水在我们反复开关以及高温暴晒的条件下会使水中含有更多的微塑料。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞，进而穿越血液，抵达心脏和大脑，甚至对孕妇而言，它们能穿越胎盘，进入胎儿体内。　　那么，面对这样的污染，我们如何保障自己的饮水安全呢？把水烧开能否有效降低微塑料的含量呢？　　1.微塑料对人体有什么危害？　　微塑料是指直径小于5毫米的塑料颗粒，更小尺寸的还有微米、纳米级的微塑料，因此它也被统称为微纳塑料（MNPs）。微塑料来源于生产和生活，如汽车轮胎与路面摩擦、化妆品成分、洗衣废水以及塑料垃圾在陆地和海洋漂流中碰撞、分解等，都会产生大量微塑料。　　随着研究的深入，目前微塑料的概念已经扩大到从纳米到毫米的范畴（1毫米等于1000微米；1微米等于1000纳米），而且是形状多样的非均匀塑料颗粒混合体，肉眼难以分辨。                   PART.02          交流•赋能课题研究          1.讲座分享                               交流研讨环节，傅琪蓉园长以“园本课程背景下户外自主游戏支持策略的实践探究”为主题进行了讲座汇报，从幼儿园简介、园本课程建设情况、户外自主游戏支持策略探究等方面具体展开，结合课程建设与实施中的所思所想进行了全方位的介绍。                   2.课程故事分享                               沈雪芬老师带来课程故事《快乐足球》，结合“足球那些事”——“足球初体验”——“玩转足球”等一系列活动，教师与幼儿一同实践、探索、思考，幼儿从中感受到足球的魅力。

二 | 微塑料对人体健康的潜在影响：包括可能诱发氧化应激、促进炎症、内分泌紊乱和代谢紊乱等，从而增加多种疾病发生风险。通过在五人足球赛中发现问题、分析问题，从而解决问题，幼儿社会化发展得到显著提升。                    方莹老师分享课程故事《齐心协力赛龙舟》，从“好奇探龙舟”到“探索划龙舟”再到“齐心赛龙舟”，围绕着在游戏中出现的真问题，孩子们不断探究，自主尝试解决问题并进行总结反思。通过教师的“支架作用”让幼儿成为自己学习的“催化剂”，在探索划龙舟的游戏过程中幼儿各方面的能力和学习品质也得到了全面发展和提升。                   PART.03          明晰•教育发展脉络           点评环节，冯教授对西林幼儿园能围绕“和润”这一理念，清晰地架构课程脉络表示肯定，并对幼儿园课题研究、长远发展进行深入剖析，提出独到的观点。　　2.把水烧开是一种简单有效降低微塑料含量的方法　　近期关于瓶装水中微塑料的研究结果令人震惊，这让我们不得不重新审视我们的饮水习惯。          通过冯教授的细致讲解，进一步理清了课题研究的框架和思路，相信经过此次专家的指导和引领，老师们一定会砥志研思，持续拓展研究思路的广度与深度，从多维度、多层次丰富研究成果的内涵与外延，提升研究效果的质量与影响力，为园所课题研究工作的扎实开展、高效运行和稳步推进提供坚实有力的支持。                    冬月的相聚，有深度的碰撞，亦有精彩的点拨。在冯教授的落地化指导和专业引领下，我们将继续深入实践、潜心研究、不断反思调整，支持孩子们在自主游戏中深度学习、快乐成长，成为更加自主、更加自信的个体！                              通讯地址：          厦门市西林西里87号           联系电话：          0592-5998366           · 图文编辑：方 莹 ·           · 责任编辑：陈 莹 ·。对于大多数家庭来说，把水烧开是一种简单且有效的杀菌方法。

三 | 　　关于微塑料，烧开水确实能在一定程度上降低其含量。

四 | 当水被烧开时，微塑料颗粒会与水中的碳酸钙结合，形成沉淀物。

五 | 通过简单的过滤，我们可以去除高达84%的微塑料。因此，把水烧开再喝，确实是一个降低微塑料摄入的有效方法。　　当水被加热至沸腾时，微塑料颗粒由于密度和大小的差异，会与水中的其他物质发生分离，一部分会沉淀到水底。因此，在烧开水之后，如果条件允许，我们可以使用过滤器或纱布进行简单的过滤，进一步减少水中的微塑料颗粒。　　3.如何保证饮水安全？　　（1）选择质量好的瓶装水：购买瓶装水时，注意查看产品标签和认证信息，选择有质量保证的品牌。避免购买来源不明或价格过于低廉的瓶装水。　　（2）定期更换水壶和水杯：即使是高质量的水壶和水杯，长期使用也可能磨损，导致微塑料产生。建议定期更换，保持清洁。　　（3）安装家用净水器：安装家用净水器可以有效去除水中的杂质和微塑料颗粒，提供更安全的饮用水。　　（4）使用不锈钢或玻璃材质水壶：烧水更安全，因为这些材质不易释放微塑料颗粒。　　所以，我们要尽量避免使用塑料水壶，尤其是在高温下，塑料中的化学物质可能会加速分解，增加微塑料的风险。减塑降碳。

六 | 图源：卡乐图片（摄影/宁颖）　　4.减少微塑料摄入的生活小妙招　　科学家建议，由于微塑料主要通过饮食和器具进入人体，一些生活方式也有助于减少微塑料的摄入。　　（1）尽量减少选用预包装食品，特别是加工程度非常高的食品。每一个加工过程都可能会增加食品当中微塑料的含量，尽可能吃一些原型的食物，同时减少塑料容器包装的食品摄入。

七 | 　　（2）平时不食用动物、鱼类的内脏。

八 | 海洋本身就存在着微塑料的污染，鱼类以及海产品长期生活在这个环境中，所含的微塑料就会更高，经常食用海鲜或者深海鱼，摄入微塑料的含量也会增多。　　（3）减少外卖和快餐的摄入。外卖和快餐包装中常含有大量塑料，不仅可能产生微塑料，还可能含有其他有害物质。尽量自己做饭，既健康又环保。

九 | 　　（4）不粘锅出现划痕后尽量不要再用。大多数不粘锅的不粘涂层通常是聚四氟乙烯，也就是特氟龙，属于一种合成塑料。当炊具表面和硬物之间有强烈磨损时，可能会形成微小的聚四氟乙烯颗粒，然后污染食物被人类摄食。别用不粘锅烹调质地坚硬的食物，比如排骨，不使用尖锐的铲子，并定期更换新锅。　　（透视社综合中国青年报、北京日报、封面新闻、“科普中国”微信公众号报道）　　编辑：李煦、廖明娟（实习）　　校对：李旭颖　　审核：龚紫陌。

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Published on:01:31:13